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Preguntas Frecuentes
Si es tu primera vez considerando acudir a terapia, aquí encontrarás información que puede ayudarte a resolver algunas de las dudas más frecuentes.
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¿Cuál es el costo de la terapia?
El costo de la sesión individual es de $185 MXN. Este costo se mantiene para todas las sesiones y no cambia con el paso del tiempo dentro de tu proceso terapéutico.
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¿Un costo accesible significa menor calidad?
No. Un costo accesible no significa menos calidad, menos tiempo de atención ni una menor preparación profesional.
Las sesiones tienen la misma duración y el mismo compromiso profesional que encontrarías en otros espacios terapéuticos. Mi objetivo es ofrecer un servicio psicológico de calidad a un costo que resulte más accesible para quienes desean iniciar o dar continuidad a su proceso terapéutico.
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¿Por qué el costo es más accesible que en otros servicios de psicoterapia?
Tengo la convicción de que la atención psicológica debe ser accesible para más personas. En muchas ocasiones, quienes desean iniciar un proceso terapéutico o darle continuidad se encuentran con costos que pueden resultar difíciles de sostener a largo plazo.
Por ello, En Terapia busco ofrecer un servicio profesional a un costo accesible, con la intención de contribuir al cuidado de la salud mental y facilitar que más personas puedan recibir acompañamiento psicológico sin que el aspecto económico se convierta en una barrera.
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¿Qué formas de pago aceptas?
Acepto pagos en efectivo, transferencia bancaria, depósito en OXXO y pago con tarjeta.
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¿Qué enfoque terapéutico utilizas?
Mi trabajo se caracteriza por tener un enfoque integral, incorporando herramientas y estrategias provenientes de distintas corrientes psicológicas en las que me he formado a través de estudios y diplomados especializados.
Considero que cada persona es única, por ello adapto el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona e incorporo ejercicios, dinámicas y herramientas de psicoeducación que favorezcan el aprendizaje y el crecimiento personal.
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¿Cada cuánto tiempo tendré que asistir?
La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades y objetivos terapéuticos. Sin embargo, en la mayoría de los casos se recomienda asistir una vez por semana, especialmente al inicio del proceso.
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¿Qué puedo esperar de la terapia?
La terapia es un espacio para comprender mejor lo que estás viviendo, desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable y generar cambios que favorezcan tu bienestar emocional. Aunque cada proceso es diferente, el objetivo es que puedas conocerte mejor, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia las metas que deseas alcanzar.
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¿Tengo que estar completamente seguro para empezar terapia?
No. Es normal tener dudas, nervios o incertidumbre antes de iniciar terapia. De hecho, muchas personas buscan ayuda precisamente porque hay aspectos de su vida que desean comprender mejor o cambiar. No necesitas tener todas las respuestas para dar el primer paso.
¿Trabajamos juntos?
Si has llegado hasta aquí, quizá exista algo en tu vida que te gustaría comprender, mejorar o transformar. No necesitas atravesar una crisis para comenzar terapia ni tener todas las respuestas antes de dar el primer paso.
Si consideras que puedo ayudarte, será un gusto acompañarte en tu proceso.